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心理专家进校园 为大学生送上“心灵鸡汤”

来源:http://epaper.dtnews.cn/dtwb/h   人气:  发布时间:2021-10-11


图为大学生们填写自评表

10月10日是第30个世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵,青春之少年”。昨日,由市卫健委、大同大学主办,市六医院、市精神卫生防治办公室、市心理咨询师协会、市心理学会承办的“世界精神卫生日”现场心理咨询活动在大同大学举行,心理专家走进校园为大学生释疑解惑,面对面送上“心灵鸡汤”。

  活动现场设置了心理知识科普区、团体心理游戏区、心理健康测评区、现场心理咨询区、心理沙盘体验区和美好愿望祝福区,吸引了众多大学生参与体验。“给我一份自评表,我想看看自己的心理是否健康?”在心理健康测评区,不少大学生填写自评表,市六医院的心理专家借助学生们的焦虑自评表和抑郁自评表判断他们的心理状态,给出专业的建议。

  “这样的活动很有意思,在体验了团体心理游戏、心理健康测评等多个项目后,我更加清楚地了解到自己的心理状况,并获得了有效的引导和帮助,这是一次很特别的体验。”一位大学生对记者说。据了解,前来咨询的大学生中,问及最多的是学业与就业压力、人际关系和情绪等问题。截止到当日12时,心理专家共为490多名学生提供了心理咨询和心理支持、帮助。

  专家提醒,大学生一旦出现长期失眠、情绪持续波动、压抑、焦虑、抑郁等心理问题,一定要主动与专业的心理咨询师沟通咨询。

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