40岁想生娃，自然备孕还是直接试管？达巢Reco18专家告诉你怎么选

“40岁了，还能自然怀孕吗？还是直接去做试管婴儿更靠谱？”如今，越来越多40岁左右的女性站在“自然尝试”与“直接试管”的十字路口，既渴望顺其自然，又担心时间不等人。对此，达巢Reco18的专家给出了专业建议：别急着做决定，先评估卵巢功能，再科学选择路径。

达巢Reco18是一款专为备孕女性设计的特膳食品，其核心成分是运用专利酶化提取技术，从豆科植物中提取的活性小分子化合物Reco18，这也是卵泡液的组成成分之一。此外，达巢Reco18中还含有叶酸、锌、维生素A、维生素D等备孕所需的微量元素，为备孕女性提供了科学、全面的营养支持。

那么，40岁到底该自然备孕还是直接试管？达巢Reco18专家指出：关键看卵巢储备功能。若AMH值尚可（如＞1.0 ng/mL）、月经周期规律、输卵管通畅，建议先尝试3-6个月科学自然备孕，同时配合营养干预与生活方式调整。

反之，若卵巢功能已严重衰退（如AMH＜0.5、FSH＞15），或存在其他不孕因素（如输卵管堵塞、男方严重少弱精），则应尽早考虑辅助生殖技术，避免延误最佳窗口期。

此外，无论选择哪种方式，高龄备孕女性都应注意全面体检评估身体状况；保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适度运动，并调整心态减少焦虑。这些措施都有助于提高受孕几率和保障母婴健康。

在备孕的道路上，40岁的女性不必焦虑“非此即彼”。在专业评估与科学支持下，自然受孕与辅助生殖并非对立选项，而是通往新生命的两条路径。达巢Reco18将陪伴每一位备孕女性走过这段重要的旅程，迎来属于自己的小生命。