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卧位体操在透析病人中的应用

作者:赵怡蕊 李辉 时间:2022-07-03

卧位体操在血透病人中的运用

血透透析是终末期肾脏病患者肾脏替代治疗的主要方式之一。单次透析卧床4小时,目前多数血透患者以聊天和睡眠为主,很少进行有意义的床上运动。

透析中的卧位体操,通过非透析侧肢体的屈曲、伸展、抬起、落下等运动,可以达到增加患者机体的毒素清除,改善患者的生理功能、心肺耐力,提高维持性血透患者的生活质量。

现将具体运动的方法和注意事项介绍如下:

第一节/   抓握运动

动作要点

(1)活动部位为非动静脉瘘侧或非插管侧上肢;

(2)注意要伸直五指,缓慢握拳,缓慢松开。

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第二节/   上肢肘关节屈曲伸展运动

动作要点

(1)活动部位为非动静脉瘘侧或非插管侧上肢;

(2)肘关节缓慢屈曲,缓慢伸直。

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第三节/   上肢抬起落下运动

动作要点

(1)活动部位为非动静脉瘘侧或非插管侧上肢;

(2)注意保持手臂伸直,手心朝上,缓慢抬起,缓慢落下。

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第四节/   上肢负重1KG抬起落下运动

动作要点

(1)活动部位为非动静脉瘘侧或非插管侧上肢;

(2)活动肢体负重1KG缓慢抬起,缓慢落下。

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第五节/   膝关节屈曲伸展运动

动作要点

(1)股静脉插管患者请勿做此项运动;

(2)左右两侧膝关节交替活动,缓慢屈曲,缓慢伸直。

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第六节/   双下肢抬起落下运动

动作要点

(1)股静脉插管患者请勿做此项运动;

(2)左右两腿交替,缓慢抬起,缓慢落下。

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第七节/   下肢负重1KG抬起落下运动

动作要点

(1)股静脉插管患者请勿做此项运动;

(2)双踝部各负重1KG沙袋,缓慢抬起,缓慢落下。

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第八节/   上肢肌力训练

动作要点

(1)活动部位为非动静脉瘘侧或非插管侧上肢;

(2)手心握紧握力圈2分钟。

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第九节/   下肢肌力训练

动作要点

(1)股静脉插管患者请勿做此项运动;

(2)左右足交替,缓慢抬离透析床面30°;

(3)足部尽量背伸,保持此姿势1~2分钟。

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透析操的主要目的是:

1、增加手,手臂,腿的机能。

2、加快身体内循环,改善抽筋,低血压,高血压状况。

3、通过透析患者对非透析侧上肢及双下肢的屈曲、伸展、抬起、落下等运动,达到增加患者机体毒素清除,改善生理功能、心肺耐力、提高维持性血液透析患者生活质量的目的。

透析操注意事项:

1、不能影响正常透析。

2、只动与透析管路无关的手,手臂,腿。

3、在透析一小时后做操。

透析操基本规则:

1、手握握力圈,加强手的锻炼。

2、手持水瓶,水杯,抬高手臂,锻炼臂力。

3、轻抬轻放双腿,锻炼腿部,腹部肌肉,加强锻炼


患者做每节运动时护士应在床旁观察并鼓励患者坚持。只要持之以恒地做卧位操,会给患者带来诸多益处。










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